Sakti Mandraguna (Be Powerful)
Pemberdayaan fisik, mental, dan spiritual mencakup berbagai praktek dan pendekatan yang dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang. Beberapa contoh yang efektif dari pemberdayaan ini meliputi meditasi yang menenangkan, puasa yang memberikan kesempatan pada tubuh untuk beristirahat dan meregenerasi, serta wisata spiritual yang membawa individual ke tempat-tempat yang kaya akan makna dan peningkatan kesadaran. Selain itu, kembali ke alam memungkinkan kita untuk terhubung dengan lingkungan yang lebih luas, sedangkan Kundalini Nusantara menawarkan sebuah perjalanan mendalam untuk mengeksplorasi potensi enerji dalam diri kita.
Puasa dalam tradisi Jawa, khususnya dalam konteks tirakat, merupakan praktek spiritual yang banyak dipraktikkan untuk mencapai kedamaian batin dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Terdapat berbagai macam puasa, seperti puasa Senin-Kamis, puasa mutih, dan puasa weton, yang masing-masing memiliki tujuan dan manfaat tersendiri. Melalui puasa, seseorang dapat mengendalikan hawa nafsu, meningkatkan konsentrasi, serta membersihkan jiwa dari hal-hal negatif. Selain itu, puasa juga dipercaya membawa berkah dan kesehatan fisik serta mental, sehingga sangat dianjurkan bagi siapa saja yang ingin memperdalam spiritualitas dan meningkatkan kualitas hidup.
Puasa
Laku meditasi adalah praktek yang membantu menenangkan pikiran dan meraih ketenangan batin. Dengan meluangkan waktu sejenak untuk duduk dalam keheningan, kita dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup. Meditasi tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mental, tetapi juga dapat meningkatkan fokus, kreativitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan melakukan meditasi secara rutin, tubuh dan pikiran dapat terhubung lebih baik, sehingga meningkatkan produktivitas dan kebahagiaan. Cobalah untuk memulai meditasi sebagai bagian dari rutinitas harian Anda, dan rasakan transformasi positif dalam hidup Anda.
Meditasi
Komunitas ini dibentuk untuk mendayagunakan dan memberdayakan individu untuk berjiwa Nusantara yang berkualitas, melalui praktek utama Meditasi Nusantara. Dikhususkan untuk individu yang hendak terlatih meditatif, secara konsisten, berkala, terpadu dan terpandu. Dikoordinatori dan dipromotori oleh Koordinator Daerah masing-masing, sesuai program dan kalender kegiatan dari Yayasan. Di bawah arahan dan binaan Yayasan Suruh Nusantara Cendekia, komunitas ini bersifat khusus, atensional, pragmatis, visioner, dan progresif. Tidak terlibat dalam politik identitas, sosialita, atau hiburan.
Komunitas Jiwa Nusantara
Wisata spiritual adalah momen berharga yang memberikan kesempatan bagi kita untuk kembali ke alam yang indah, menyatu dengan keheningan yang menyentuh jiwa, dan menemukan kedamaian yang sejati dalam diri kita sendiri. Saat kita menjalani perjalanan ini, diharapkan dapat meresapi ketenangan dan keindahan alam, serta merenungkan arti kehidupan dengan lebih mendalam.